戰鬥有氧 BODY COMBAT

 
戰鬥有氧(Body Combat) 東方武術為基礎,以融合了太極、空手道、及拳擊的踢腿、滑曳步和不同的出拳方式來達到運動的效果,加上特選的音樂節奏是世界上最新最受歡迎的有氧課程。
圖文  http://www.lesmills.com/

 
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